Le comportement pouvant être différent d’un navigateur à un autre, nous vous conseillons de cliquer sur le bouton play pour démarrer la vidéo.
Mais bonne nouvelle, vous pouvez toujours vous inscrire au programme du docteur David O’Hare Maîtriser les pouvoirs de la respiration ci-dessous !
Au total sur ces 4 mois, je vais vous envoyer 50 vidéos de formation.
Durant la première semaine, David vous transmet les bases pour comprendre le lien entre votre respiration et votre santé avec une vidéo par jour. Vous commencerez également à pratiquer des exercices respiratoires.
Les semaines suivantes, vous recevrez tous les trois jours, une nouvelle vidéo du programme sur de nombreux thèmes :
Et tout ce que vous apprendrez, vous pourrez l’utiliser votre vie entière :
En tant qu’abonné, vous pouvez à tout moment poser vos questions à David qui vous répond personnellement. Vous pouvez aussi profiter des échanges entre David et les autres abonnés grâce à un espace dédié.
Sous chaque vidéo, vous avez accès à un document récapitulatif qui synthétise les informations de la vidéo.
Cela vous permet d’avoir accès aux informations partout et à tout moment.
Ce livre permet à tous les non-initiés à la méditation de tester les bienfaits de cette pratique. Chaque séance correspond à une approche :
Si vous êtes pris pas le temps, cinq minutes suffisent pour faire les exercices proposés et tester des échantillons de méditation…Histoire de les goûter, les expérimenter et les assimiler en douceur.
Ce livre est simple, clair et facile à lire car les techniques de méditation sont expliquées sans jargon.
Vous recevrez ce livre gratuitement 5 semaines après votre abonnement au programme.
Il existe de nombreuses applications de cohérence cardiaque ou de respiration. Toutes ne se valent pas, et toutes n’ont pas les mêmes points forts.
Nous les avons testé pour vous sur le long terme.
Dans cette fiche récapitulative, vous trouverez un comparatif des meilleures applications disponibles sur internet, leurs points forts et leurs défauts. Vous pourrez ainsi sélectionner celle qui vous convient en fonction de vos exigences et de vos besoins.
On a récemment découvert que c’est le nerf vague qui régule le système parasympathique qui restaure et régénère le corps.
Un nerf vague actif, puissant, c’est la garantie d’un organisme apaisé et surtout d’un bon système immunitaire.
Dans ce guide inédit, vous découvrirez donc 11 techniques pour activer ce nerf et le rendre dynamique :
Pas besoin d’être souple ou musclé, nous vous guidons pas à pas, et en image pour vous aider à réaliser ces techniques très simples.
Si vous n’êtes pas satisfait de cet accompagnement exceptionnel, je vous rembourse intégralement pendant les 15 premiers jours.
Abonnez-vous à Maîtriser les pouvoirs de la respiration aujourd’hui, et piochez dans ce qui vous intéresse. Si vous ne vous estimez pas satisfait au bout de 15 jours, envoyez-nous un simple email et nous vous rembourserons intégralement.
De plus, si vous souhaitez vous désabonner au cours de la formation, vous n’avez qu’à nous envoyer un mail et vous n’aurez pas à payer les mois suivants.
En cliquant sur le lien ci-dessus, je souscris en un clic à Maîtriser les pouvoirs de la respiration. Je serai prélevé du montant de 49 euros par mois pendant 4 mois ou 175 euros en une seule fois. La plateforme électronique me permettra de visionner mon programme vidéo. Au bout d’un an, je conserve l’accès à la plateforme et je peux continuer à poser mes questions à David O’Hare moyennant une participation annuelle de 19 euros, sauf opposition de ma part. Je bénéficie de la garantie Satisfait ou Remboursé des éditions Nouvelle Page Santé. Pendant les 15 premiers jours de mon adhésion, je peux demander le remboursement total de mon paiement si je ne suis pas pleinement satisfait en envoyant ma demande par le site de Nouvelle Page Santé.
En cliquant sur le lien ci-dessus, je souscris en un clic à Maîtriser les pouvoirs de la respiration. Je serai prélevé du montant de 49 euros par mois pendant 4 mois ou 175 euros en une seule fois. La plateforme électronique me permettra de visionner mon programme vidéo. Au bout d’un an, je conserve l’accès à la plateforme et je peux continuer à poser mes questions à David O’Hare moyennant une participation annuelle de 19 euros, sauf opposition de ma part. Je bénéficie de la garantie Satisfait ou Remboursé des éditions Nouvelle Page Santé. Pendant les 15 premiers jours de mon adhésion, je peux demander le remboursement total de mon paiement si je ne suis pas pleinement satisfait en envoyant ma demande par le site de Nouvelle Page Santé.
