AUGMENTEZ VOTRE VITALITÉ EN 4 ÉTAPES

grâce à ce programme de rééquilibrage

sans médicament et sans complément alimentaire

que vous ayez 25 ou 90 ans

 

Le résultat de votre test vous permet dès aujourd’hui de gagner en vitalité ! 

Chers amis,

Grâce au test que vous venez de faire, vous avez découvert votre profil vital.

Bravo ! 

Vous venez de faire un pas immense vers une vitalité et une santé optimale !

Vous vous demandez sûrement maintenant : que faire en fonction de mon profil ? 

C’est la prochaine étape, que je vous dévoile dans cette lettre.

Êtes-vous assez “vital” ?

Votre vitalité, c’est votre stock d’énergie quotidien (physique et intellectuel). 

C’est cette vitalité qui vous aide à être à 100 % de votre forme, dès votre réveil. 

Cette vitalité est acquise différemment selon votre profil vital.

En adaptant votre mode de vie à votre profil vous pouvez espérer :

• Vous sentir plus en forme tous les jours, sans complément nutritionnel, que vous ayez 20 ans ou 80 ans. Il vous suffira juste de changer une ou deux habitudes alimentaires en fonction de votre profil. 
• Diminuer votre stress, chasser vos angoisses, et retrouver un bon sommeil grâce à des cures de plantes naturelles spécifiques ou de l’hydrothérapie (ça peut paraître absurde, mais un simple bain froid peut revitaliser et relaxer un profil dit “sanguin”).
• Avoir une meilleure digestion grâce notamment à certains exercices physiques adaptés à votre profil (la musculation permettra par exemple à un profil “respiratoire” une meilleure assimilation et fixation des protéines).
• Et, cerise sur le gâteau, vous protéger contre 5 grands types de maladies : les troubles cardiaques (AVC, infarctus, hypertension, …), les troubles digestifs, les problèmes de peau ou d’allergie (asthme, acné, eczéma, …), les troubles respiratoires et les troubles psychiques (stress, angoisse, insomnie).

Ce que vous devez savoir c’est que chaque profil vital tel que défini par la naturopathie a des besoins spécifiques.

Chaque profil vital a des besoins spécifiques

Cette découverte, on la doit à Pierre-Valentin Marchesseau, le fondateur de la naturopathie en Europe.

Marchesseau est l’auteur de plus d’une cinquantaine de livres encore étudiés aujourd’hui dans toutes les écoles de naturopathie.

Dans les années 1930 il a mis au point un modèle d’observation et de compréhension des Hommes et de leur santé très précis.

Ce modèle est composé de 7 profils vitaux.

Pour les définir, il s’est appuyé sur les travaux historiques du père de la médecine, le Grec Hippocrate.

Hippocrate, avait observé 4 types de “tempéraments” humains : sanguin, bilieux (ou colérique), nerveux et lymphatique (ou flegmatique). 

C’était un bon début. 

Mais depuis, une nouvelle typologie fait mieux…

Votre corps dit (presque) tout de vous

Une naturopathe m’a récemment confié :

“Quand un patient entre dans mon cabinet, j’ai déjà une idée de 90 % des problèmes qu’il a”.

Rien de magique là-dedans.

En réalité, les naturopathes ont appris à utiliser la grille de lecture des 7 profils vitaux de Marchesseau dès le début de leurs études.

Et grâce à cette grille, ils savent que votre corps dit tout de vous.

Nerveux Cérébral  Respiratoire  Musculaire  Sanguin  Digestif  Obèse

7 profils différents, et pour chacun, des solutions qui n’ont rien à voir

Vous êtes unique.

Votre corps et votre esprit ont des besoins alimentaires, de sommeil, d’activité physique et d’hygiène différents de ceux de votre voisin. 

Connaître votre profil vital est la clé pour renforcer votre vitalité dès aujourd’hui et dans les années à venir.

C’est dans ces profils vitaux que résident les réponses à deux questions que m’envoient régulièrement mes lecteurs :

– Pourquoi certaines personnes grossissent en ne mangeant qu’un seul éclair au chocolat quand d’autres ne prennent pas 1 gramme en en mangeant quatre ? 

– Pourquoi certaines personnes se sentent fatiguées après un repas quand d’autres sont pleines d’énergie ?

Après des mois de recherches et de discussions avec des naturopathes…

… J’ai réuni dans un document inédit un guide de vie complet pour chaque profil vital (dont 4 petites habitudes rapides et efficaces).

Je vous rassure, ces 4 petites habitudes (alimentaires, exercices physiques, hydrothérapie, cures) sont très simples à appliquer au quotidien.

Ce document s’intitule : 

“Profil vital – 4 étapes pour une santé optimale”

Pour que vous compreniez bien je vais utiliser un exemple qui va sans doute vous parler.

Pire que donner des bonbons à un diabétique

Une des « routines santé » les plus en vogue consiste à avaler un jus de citron à jeun le matin.

Le but : réveiller les intestins, détoxifier le foie, avoir une belle peau, une haleine fraîche…

Malheureusement, pour bon nombre de personnes, c’est parfaitement inutile voire franchement contre-productif.

Cela peut fragiliser vos ongles, vos cheveux et même votre système inflammatoire.

Car pour “métaboliser” correctement le citron, c’est-à-dire pour que votre corps l’utilise comme il faut, vous devez avoir des réserves suffisantes en minéraux.

Et comme la moitié des personnes ne disposent pas d’une quantité suffisante de “bons minéraux” en stock… ils épuisent leurs réserves.

Laissez-moi vous donner des exemples en utilisant des personnalités dont on entend beaucoup parler en ce moment dans l’actualité politique.

Éric Dupond-Moretti : le citron, c’est oui !

Le ministre de la Justice Éric Dupond-Moretti a un profil de type “digestif”.

Construit en largeur et en “épanouissement”, il est dominé par un système cardio-respiratoire fort. Son visage large aux joues colorées dégage de la bonhomie. 

Son thorax fort et massif est égal à son abdomen. 

Il a besoin d’espace et de rencontrer du monde. C’est un expansif, imaginatif, optimiste, jovial.

Son système digestif fort lui permet donc de métaboliser sans problème les acides du citron.

De l’autre côté de l’échiquier politique, Éric Zemmour devrait éviter le jus de citron à jeun

Éric Zemmour a le physique typique d’un “nerveux”. Mince, il a le visage allongé au front plutôt large, pâle et chétif, son corps est osseux et ses membres noueux.

Pour neutraliser l’acidité du citron, son métabolisme agit davantage en puisant dans les minéraux présents dans ses os, ses cheveux et ses ongles. C’est ce qu’on appelle le système tampon.

Si vous avez un profil similaire ou proche de celui d’Eric Zemmour, que vos cheveux et vos ongles sont fragiles, que vous souffrez d’ostéoporose ou si vous avez une tendance à l’inflammation, oubliez le jus de citron à jeun !

Vous risquez de souffrir de brûlures d’estomac, d’entretenir votre terrain déjà naturellement acide et d’aggraver ces problèmes.

Un programme de rééquilibrage personnalisé en 4 étapes 

Dans le guide “Profil vital – 4 étapes pour une santé optimale”, Jean-Brice Thivent vous dévoile un programme de rééquilibrage sur-mesure en fonction de votre profil vital.

Il suit 4 étapes précises.

Si vous êtes par exemple de type vital “musculaire”, voilà ce que contient votre programme de rééquilibrage :

1ère étape :  L’alimentation	Votre point faible : c’est votre foie !  Ce que vous devez évitez : les laitages notamment Le jeûne : effectuez régulièrement des jeûnes intermittents qui vous feront le plus grand bien
2ème étape :  L’exercice physique	A quel rythme : quotidien Quelle pratique choisir : sports d’opposition (boxe, rugby, …),  musculation, mais aussi activité douce (endurance…) pour récupérer, et des assouplissements pour détendre votre musculature développée
3ème étape :  L’hydrothérapie	Vous réagissez bien aux bains froids, profitez-en pour en faire régulièrement !  Pensez aussi à vous offrir des moments de détente et de récupération avec des bains chaud (38°)
4ème étape : Les cures et les soins	Pourquoi : pour soutenir votre foie Quelle fréquence  : de manière régulière Quelles plantes choisir : radis noir, artichaut, chardon-marie, romarin Le petit plus : passez du temps au grand air et prenez de courtes période de repos Les HE pour soutenir votre tempérament : la verveine, le lemongrass, la citronnelle ou encore la litsée. En diffusion, ces huiles calmantes et rafraîchissantes permettront de vous apaiser.

Pour chacun des 7 profils, Jean-Brice Thivent vous dévoile le programme de rééquilibrage qui vous correspond, étape par étape.

Les 4 commandements de votre profil 

Grâce à ce guide : 

• Vous saurez quels aliments peuvent vous fatiguer alors même qu’ils ont l’air “sains” (un simple jus de citron, on l’a vu, peut être un véritable enfer pour votre estomac si vous n’avez pas le bon profil).
• Vous ne boirez peut-être plus jamais un seul café, du moins si vous êtes cérébral.
• Vous apprendrez que jeûner une fois par semaine pourrait être salutaire pour vous (surtout si vous êtes “sanguin” ou “digestif”). Cette pratique pourrait être le secret d’une vitalité retrouvée.

• Vous saurez s’il vaut mieux manger chaud ou froid. Certaines personnes sans le savoir ont un organisme qui supporte mal les aliments crus ou froids ! 
• Tous les sports ne sont peut-être pas bons pour vous, en revanche vous pourrez peut-être ressentir les mêmes effets qu’une séance intensive rien qu’en pratiquant ces activités physiques douces (surtout si vous êtes “cérébral” ou “nerveux”). 
• Vous êtes souvent sujet à des poussées de fièvre ou à de bonnes diarrhées ? Soyez rassuré, c’est peut-être la manifestation de votre force vitale ! 
• Vous verrez que les conseils de santé naturels “bons pour tout le monde” qu’on trouve sur le web, n’ont aucune valeur s’ils ne sont pas adaptés à votre profil.

• Un type de profil (très répandu) a du mal à assimiler les protéines. Si vous en faites partie, vous découvrirez quel exercice permettra une meilleure fixation du tryptophane (un acide aminé indispensable que l’on trouve dans les protéines). Au passage, cette cure facilitera votre sommeil ! 
• Un profil de plus en plus courant dans nos sociétés stressées dispose d’un système nerveux qui s’épuise vite. Si c’est votre cas, vous devrez opter pour une alimentation très digeste, car votre digestion vous fatigue sans vous en rendre compte. 

• Un profil (pourtant très solide) a une faiblesse hépatique insoupçonnée. Si vous en faites partie, vous devrez faire attention à un type particulier d’aliment qui fait baisser votre vitalité. 
• Peut-être avez-vous un profil qui vous donne des capacités digestives hors du commun, ce qui vous amène à enchaîner régulièrement les bons repas et les bonnes soirées. Des périodes de désintoxication avec une pratique simple vous sont absolument nécessaires pour éviter les risques cardiovasculaires et booster votre vitalité.
• Si vous êtes plus sensibles aux troubles psychiques que la moyenne (angoisses, inquiétude, insomnie) vous apprendrez qu’un type d’hydrothérapie simple à la maison sera parfait pour vous.
• Si vous êtes souvent déminéralisé, le pollen, le jus de légumes ou les algues pourraient vous donner le coup de boost quotidien qui vous manque. 

Mais ce n’est pas tout.

Dans ce dossier spécial, vous apprendrez également que :

• Si vous manquez souvent d’énergie physique et que votre cerveau tourne constamment, cet exercice respiratoire doux pourrait tripler le peu d’énergie dont vous disposez ! 
• Si vous vous essoufflez à l’effort et êtes souvent hypertendu, 4 sports doux vous seront bénéfiques pour optimiser un niveau vital assez bas. 

• Peut-être faites-vous partie de ceux qui ne se préoccupent de leur santé que lorsqu’elle va mal. C’est typique d’un profil particulier, et c’est tout son problème ! Le hic, c’est que ce profil est particulièrement menacé par les maladies dites métaboliques (surpoids, hypertension, diabète…). Vous devez vous en préoccuper avant qu’il ne soit trop tard ! Vous connaîtrez cette pratique ancestrale à appliquer une fois par semaine qui vous permettra de réduire les risques ! 
• Vous avez fréquemment des troubles du sommeil : le concept de sieste de 15 min. dans la journée est fait pour vous. En plus, une consommation adaptée de mélatonine vous permettra de réguler en douceur votre sommeil.
• Avez-vous tendance à prendre facilement du poids ? Si oui, sachez que certaines graisses et protéines spécifiques vous permettront de stabiliser votre masse corporelle.

• Si vous êtes attiré par la charcuterie, sachez que ce type d’aliments est catastrophique pour un type de profil. Trois aliments peuvent le remplacer qui vous procureront le même effet de satiété… sans vous faire grossir.
• L’activité physique est indispensable si vous faites partie de ce profil vital. Mais attention, pas n’importe quel sport. Fuyez le rugby, la boxe ou la musculation !

• En revanche, si vous appartenez au groupe vital le plus rare (mais le plus chanceux !), c’est vers les assouplissements que vous devrez vous diriger pour maintenir votre énergie vitale à son maximum. 
• Si vous êtes souvent enrhumé, vous avez des bronchites ou de l’asthme. Un scientifique émérite russe qui a fait carrière pendant la guerre froide a mis au point un exercice respiratoire révolutionnaire. Son objectif au sein du programme aérospatial russe pendant les années 50 était d’apprendre aux astronautes comment modifier leur respiration afin de consommer moins d’oxygène, et ainsi contrôler le volume des bonbonnes d’oxygène dans les fusées. Cette méthode (trop peu connue en France) est aujourd’hui connue pour soigner l’asthme, l’anxiété, le rhume, l’hypertension, les allergies… Elle vous concerne particulièrement si vous êtes de type respiratoire.
• Avez-vous du mal à vous laisser toucher ? Si c’est votre cas, alors cette pratique d’hydrothérapie vieille comme le monde vous redonnera la vitalité qu’il vous manque (et pourrait réconcilier votre corps et votre esprit).

Le guide pour optimiser votre énergie vitale à 100%

Ce guide “Profil vital – 4 étapes pour une santé optimale” est 100 % pratique.

Et bonne nouvelle, il est aussi gratuit !

Mes abonnés à Mes protocoles santé ont déjà pu le recevoir au mois de février dans le cadre de leur abonnement. 

Pour vous, je vous propose de vous l’envoyer gratuitement si vous faites un essai d’abonnement à ma revue Mes protocoles santé.

Et je vous offre une réduction exceptionnelle de 40 euros la première année pour vous motiver à découvrir ce journal qui explore le monde fascinant des techniques anti-âge.

Chaque mois un grand expert vous dévoilera son protocole sur une question de santé. Ce peut être un trouble de la santé (comme l’arthrose, les troubles de la mémoire, les problèmes de peau, les fuites urinaires, les dents, le diabète, l’hypertension, le cancer ..) ou une solution de santé (l’argent colloïdal ou les oligo-éléments par exemple).

Pour chacune de ces questions, vous saurez comment mettre en place un protocole de santé au quotidien au travers de :

• L’alimentation qui convient ;
• Les exercices physiques qui peuvent vous aider ;
• L’hygiène de vie à adopter, les bons gestes à mettre en place ;
• Le “décodage biologique” de la pathologie qui donne parfois une éclairage salutaire sur une problème de santé;
• …

Chaque mois, c’est donc une véritable feuille de route complète que vous recevrez. Il vous suffira de la suivre pas à pas, selon les recommandations de l’expert.

Pour recevoir le guide “Profil vital – 4 étapes pour une santé optimale” et recevoir, à l’essai, Mes protocoles santé, vous pouvez cliquer sur le bouton ci-dessous

A très vite,

Anne, rédactrice en chef de Mes protocoles santé

P.S. Vous pouvez essayer Mes protocoles santé sans rien payer pendant 3 mois grâce à notre garantie “Satisfait ou Remboursé”. Si après avoir reçu 3 numéros vous n’êtes pas satisfait des conseils de nos experts, vous pouvez demander le remboursement intégral de votre abonnement.